vendredi 1 février 2013

oui je m'endort assez facilement si je suis pas énervé

ouhhhhhhhhh la question ltigiieuse s'il en fut

je suis insommiaque depuis des années, quand j'ai fais une depression sèvère il y a plusieurs années

les docs m'ont choutés a qui mieux mieux, j'étais bien incapable de réagir a cette époque donc benzodiazépines( tranquillisants)

plus sommnifère en l'occurence stilnox et ce durant plusieurs années

j'ai décidé d'arreter ces cochonneries qui détruisent le système nerveux central, et supprimer le stilnox donc je ne prends

plus de somnifères, pour les benzodiazéopines, je suis en train de me sevrer et oui c'était un addiction involontaire mais addiction

tout de meme, en accord avec mon toubib actuelle qui a bien compris le problème, je ne pouvais arreter plus tot ,moment mal

choisi et cher et tendre ayant un cancer du poumon a ptites cellules le plus mortel de tous le cancers, opéré avec chimio et radiothérapie

pulmonaire et cérébrales, donc comme en ce moment c'ést et je touche du bois l'accalmie, pour cela que je m'y suis mise

on réduit par gouttes et non plus en comprimé les benzodiazépines ( donc valium a la place du seresta) je diminue toutes les semaines

et pour retrouver un sommeil naturel, je prends du circadin qui est de la mélatonine une hormone naturelle que nous fabriquons pour

le sommeil et que en l'occurence je ne fabrique plus

alors oui je peux dire que actuellement je retrouve le sommeil, et j'arrive a m'endormir sur le canapé chose que je ne connaissais plus

depuis des decennies

j'ai enfin retrouvé le pouvoir de dormir preque naturellement sans somnifère, retrouve de l'énergie et c'est un bienfait incommensuralbe

et pourtant dieu sait si j'en ai essayé, les plantes, l'homéopathie et j'en passe

et comme je suis asthmatique sévère avec insuffisance respiratoire, il n'était pas question de faire n'importe quoi

voila mon loulou j'ai répondu a ta question , un peu longuement je le reconnais mais il s'agissait d'un point sensible me concernant